Сосуды – магистрали жизни и здоровья человека
Роль сосудов в нашей жизни трудно переоценить, ведь их задача — снабжать весь организм кислородом и различными полезными веществами посредством проходящей по ним крови. Получается, что от состояния сосудов зависит общее самочувствие и здоровье их обладателя. Чтобы помочь вам сохранить здоровье и избежать сосудистых заболеваний, и был создан наш порта.
Сбой в работе сосудистой системы можно определить по таким основным признакам:
- частое головокружение и головная боль;
- нарушение сна;
- вялость, сонливость, бессилие;
- ухудшение общего состояния при изменении погодных условий (особенно весной и осенью);
- скачки давления;
- замерзание конечностей;
- укачивание при езде в транспорте.
Причиной ухудшенного функционирования сосудов может быть наследственность или перенесенные нервные перенапряжения. При нынешнем ритме жизни и из-за постоянных стрессовых нагрузок нейроциркулярная дистония становится спутником все большего числа людей.
Как защитить себя от развития заболеваний сосудистой системы и что необходимо делать, если болезнь уже поразила ваш организм, расскажут наши эксперты. Из материалов сайта вы узнаете о наиболее часто встречающихся заболеваниях сосудистой системы. Эксперты проекта подробно рассказывают о причинах и симптомах той или иной болезни, методах лечения. Здесь вы сможете найти информации о действии различных лекарственных препаратов, а также эффективные рецепты народных средств.
Говорить о том, что курение и злоупотребление алкогольными напитками вредит сосудам, наверное, будет лишним. А вот напомнить о том, что не последнюю роль в этом играют привычки питания и образ жизни, все-таки стоит.
Всем известно, что избыток холестерина накапливается на внутренней стороне сосудов в виде наростов и бляшек, что мешает кровотоку и может привести к полному его перекрытию, а это неминуемая смерть. Лишний холестерин – следствие употребления плохих жиров: гидрогенизированных и пальмовых, а также большого количество жиров животного происхождения. О том, какие продукты полезны для сосудов, а какие могут принести вред, расскажут наши эксперты.
Регулярные занятия спортом – отличное средство для борьбы с различными заболеваниями сосудов. Баня и сауна тоже полезны для сосудистой системы. Как правильно париться и какие комплексы упражнений наиболее эффективны – в материалах портала. Если вы хотите заботиться о своем здоровье, мы вам обязательно поможем!