Как понизить давление, будет интересно многим людям, страдающим гипертонией. Данный недуг часто сопровождается сосудистыми патологиями. Возникает яркая симптоматика, часто становящаяся угрозой инфаркта и инсульта.
Как снизить артериальное давление в данном случае, становится очень актуальным вопросом. Головная боль, одышка, чувство сдавливания в грудине и пульсация в висках часто становятся постоянными спутниками людей, страдающих от гипертонии.
При наличии сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы своевременное снижение артериального давления может стать вопросом жизни или смерти.
Причины и лечение гипертонии способен определить врач. Редкие скачки давления не являются признаком опасной патологии, а вот частые приступы служат сигналом о неполадках с сосудами.
Причины данной патологии могут быть следующими:
- психоэмоциональные перегрузки;
- заболевания сердца и сосудов;
- болезни мочевыделительной системы;
- гормональные скачки;
- эндокринные нарушения;
- повышенный вес.
Первая помощь при гипертонии
Первая помощь при высоком давлении должна оказываться своевременно и оперативно до приезда врача. Можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Взять 1 ч. л. меда и развести в 200 мл теплой кипяченой воды. Дать больному выпить и уложить в постель.
- Небольшая долька лимона поможет понизить артериальное давление, если ее подержать во рту и пососать сок.
- Выпить немного клюквенного морса. Он обладает мочегонным действием и поможет избавиться от накопившейся жидкости, тем самым позволяя быстро снизить давление.
Полезно будет успокоиться и начать дышать в правильном темпе. Чрезмерная выработка адреналина в данный момент только усугубит ситуацию, приводя к резкому сосудистому спазму.
Как избавиться от давления медикаментами, знают многие гипертоники. И таким людям будет намного проще, ведь у них под рукой всегда есть заветное лекарство. Гипотензивный препарат поможет сбить высокое давление быстрее любых других средств.
Во время гипертонического криза лучше всего обложить конечности грелками, а на лоб поместить влажную прохладную марлю. Первая помощь при высоком давлении заключается в рассасывании препаратов, являющихся блокаторами кальциевых каналов. К ним относятся: Циннаризин, Коринфар. Они способствуют снижению показателей при повышенном давлении.
Если под рукой нет ни одного из перечисленных средств, то можно умыться прохладной водой и занять положение полулежа до приезда скорой помощи.
Как быстро сбить давление, знали еще с давних времен. Для этих целей хорошо воспользоваться яблочным уксусом, которым нужно обильно смочить ткань и приложить в ступням. Через 10 минут компрессы следует убрать. При повышенном давлении этот метод является очень действенным.
Если под рукой окажется грецкий орех, то стоит пожевать его и проглотить. Этот метод, понижающий давление, действует не так быстро. Он показан в тех случаях, когда отсутствует гипертония, и показатели могли подняться по другой причине.
Как снизить показатели?
Как понизить давление быстро с помощью народных средств, пойдет речь дальше. Конечно же, натуральные природные компоненты действуют намного медленнее, чем синтетические гипотензивные препараты, но тоже дают неплохие результаты при регулярном применении.
Итак, что делать при высоком давлении? Можно приготовить отвар на основе боярышника и шиповника. Для этого потребуется 200 г очищенных от побегов плодов. Их нужно предварительно промыть под водой и залить 500 мл кипятка. Варить на медленном огне 10 минут. Затем остудить и принимать 3 раза в день по 0,5 стакана. При этом повышенное давление начнет снижаться не сразу. Курс лечения длительный.
Помогает от высокого давления следующий уникальный рецепт. Взять стеклянную емкость и положить туда 1 стакан меда, столько же свекольного и морковного сока. Добавить 50 г измельченного хрена. Все тщательно перемешать и дать настояться около 3 часов. Затем можно употреблять, если поднялось давление.
Второй рецепт заключается в следующем: измельчить в блендере лимоны и калиновые плоды в количестве 2 стаканов. Цитрусовые не нужно предварительно очищать от цедры. К смеси следует добавить 1 стакан меда и все тщательно перемешать. Готовый продукт употреблять вне зависимости от того, будет повышаться давление или нет.
Дополнительные средства
Дальше пойдет речь о том, как снизить давление при помощи минеральной воды. Для этих целей потребуется дополнительно 1 ст. л. меда и сок половины лимона. В 250 мл минеральной воды нужно растворить перечисленные ингредиенты и выпить. Если периодически принимать эту смесь, то давление будет реже подниматься.
Как лечить гипертонию с помощью клюквы, знают немногие. Этот компонент известен каждому, но его гипотензивное действие лишь единицам. Потребуется 3 стакана плодов и 3 ст. л. сахарной пудры, которые нужно смешать в блендере и принимать за час до приема пищи. Основной компонент, снижающий показатели, противопоказан лицам с обострениями заболеваний ЖКТ.
Чтобы приготовить эффективную настойку, нужно запастись:
- перегородками грецкого ореха — 10 г;
- медом — 250 г;
- луком — 1 кг;
- водкой — 300 мл.
В первую очередь следует отжать сок из лука. Жмых можно выбросить. Полученный сок перемешать с медом и добавить предварительно измельченные перегородки грецких орехов. Полученную смесь залить водкой и поставить в темное место на 10 дней. Затем можно принимать настой 2 раза в сутки.
Конечно же, в дополнение ко всему следует избегать всего того, что может повысить давление:
- стрессов;
- физических и эмоциональных перегрузок;
- хронического недосыпания;
- злоупотребления алкоголем и табачными изделиями;
- вредных пищевых привычек.
Перед тем как употреблять те или иные средства народной медицины, следует проконсультироваться со специалистом. Только лечащий врач может определить целесообразность приема перечисленных рецептов, а также выявить возможные побочные эффекты при длительном использовании.
