Ученые из греческого лечебного заведения Асклепион Вуола, доказали что сон днем способствует снижения риска сердечного приступа. Группа, находившаяся под наблюдением, насчитывала четыреста человек: как мужчин, так и женщин, со средним возрастом 61 год.
Анализ результатов позволил сделать вывод: у тех из пациентов, которые выделяли время на послеобеденный сон, показатели давления снижались на 5 %. Эта цифра гарантирует уменьшение риска сердечного приступа. Наиболее благоприятные показатели были у пациентов, спавших после обеда не менее часа.
