Укрепление суставов помогает улучшить сердечно-сосудистую систему

Норвежские ученые из университета науки и технологий провели исследования по влиянию артрита на заболевания сердечно-сосудистой системы. Артрит — болезнь суставов, которой в большей степени подвержены женщины.

При этом недуге уменьшается выносливость. В проведенных исследованиях приняли участие порядка двух десятков женщин в возрасте 20–49 лет. В течение 10 недель для них были проведены 20 тренировочных занятий, включавших упражнения на велотренажерах.

Болезни суставов влияют на работу сердца

По окончании эксперимента у всех подопечных значительно увеличилось потребление кислорода, отметилось уменьшение воспаления. Соответственно, укрепилась и сосудистая система.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сосуды - магистрали жизни и здоровья человека
Добавить комментарий